Образование:
• Пермский базовый медицинский колледж, 1985 г.
• Пермский государственный педагогический институт, 1994 г.
-
курьеры Зависит от расстояния и веса 300 — 900 ₽
мелкий ремонт 1 500 — 2 500 ₽ / 120 мин.
малярные и штукатурные работы Окраска окон двухстворчатых с предварительной реставрацией: удаление старой краски, шлифовкой, шпатлевкой, и грунтовкой от 4000, (500 руб в час) 300 — 4 000 ₽ / кв. м
разнорабочие 500 ₽ / ч
сиделки 350 ₽ / ч
слесарные работы Выезд на объект от 500, далее по объему и сложности работы 1 500 — 5 000 ₽
высотные работы 5 000 — 15 000 ₽
помощник по хозяйству договорная
методики самообразования договорная
- курьеры
-
доставка документов В зависимости от расстояния 300 — 500 ₽
пешие курьеры 300 — 900 ₽
доставка лекарств Зависит от расстояния и стоимость товара Обязательная предоплата за лекарство 300 — 600 ₽
доставка цветов Зависит от расстояния и величины букета Обязательная предоплата за цветы 500 — 1 500 ₽
доставка продуктов Обязательная предоплата за продукты 300 — 1 200 ₽
ночные курьеры 500 — 2 000 ₽
междугородние курьеры Оплата транспортных расходов В сутки от 2000 до 4000 2 000 — 4 000 ₽
трамитадоры 300 — 1 200 ₽ / ч
доставка еды договорная
- домработницы
-
мытьё окон от 250 руб окно , зависит от степени загрязнения, площади и сложности работы внутри или снаружи Выезд от 1500руб Окна на лоджию 300р Окна открываются 350р Окно не открывается 400р 250 — 500 ₽ / окно
мытьё окон на балконе Окно от 200 р из квартиры и от 1500 снаружи промальп ( если один этаж, на 2х этажах 2000, на 3х 2700, далее по договорённости ) Min от 500р выезд с работой Снаружи с балкона от 350 раздвижное окно Изнутри 150 окно 200 — 3 000 ₽ / кв. м
мытьё панорамных окон Зависит от степени загрязнения, площади и сложности работы внутри или снаружи Выезд от 1500руб 200 — 350 ₽ / кв. м
мытьё балконов От загрязнения, и объема работ Выезд от 500 500 — 5 000 ₽
приготовление пищи 1 500 — 3 000 ₽
мытьё зеркал 1 500 — 5 000 ₽
мытьё стен От объема и степени загрезнения зависит 1 000 — 5 000 ₽ / кв. м
ручная уборка снега От объема работы и сложности 1 000 — 5 000 ₽ / день
уборка придомовой территории договорная
колка дров договорная
- двери
-
установка дверного замка 2 500 — 5 000 ₽
демонтаж замка 2 500 — 5 000 ₽
- мелкий ремонт
-
муж на час 1 500 — 2 500 ₽ / 120 мин.
мелкий сантехнический ремонт 1 500 — 2 500 ₽ / 120 мин.
ремонт гладильной доски договорная
ремонт почтовых ящиков договорная
- малярные и штукатурные работы
-
малярные работы 200 ₽ / кв. м
грунтовка 150 ₽ / кв. м
грунтовка стен договорная
грунтовка потолков договорная
грунтовка полов договорная
нанесение «бетоноконтакта» договорная
грунтовка откосов договорная
грунтовка двери договорная
шпатлёвка договорная
заделка неровностей договорная
- сиделки
-
уход за пожилыми 300 ₽ / ч
дневные сиделки 300 ₽ / ч
сиделки для лежачих больных 500 ₽ / ч
ночные сиделки 400 ₽ / ч
сопровождение больных 300 ₽ / ч
- оздоровительные дисциплины
-
ОФП Зависит от сложности работы и времени 500 ₽ / 60 мин.
ЛФК 500 ₽ / ч
ЛФК после перелома руки 500 ₽ / ч
ЛФК для детей с ДЦП 500 ₽ / ч
ЛФК при бронхиальной астме 400 ₽ / ч
плавание 400 — 500 ₽ / ч
плавание на открытой воде 500 ₽ / ч
- ОФП
-
подготовка к ГТО Зависит от сложности и объема работы 500 ₽ / ч
общеукрепляющая гимнастика От сложности и объёмы работы 500 ₽ / ч
детская гимнастика Зависит от сложности и объема работы 500 ₽ / ч
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения 500 ₽ / ч
суставная гимнастика 500 ₽ / ч
скандинавская ходьба 500 ₽ / ч
- высотные работы
-
покраска на высоте 500 ₽ / кв. м
высотный клининг Зависит от степени загрязнения и высоты 2000-4000 руб. /усл 1 500 — 3 000 ₽ / кв. м
высотная мойка окон Зависит от степени загрязнения и высоты 1500-3000 руб. /усл Окно 500р, min 1500р договорная
- ЛФК
-
ЛФК коррекция осанки Зависит от сложности и объема работы 400 ₽ / ч
ЛФК при сколиозе Зависит от сложности и объема работы 300 — 400 ₽ / ч
ЛФК при остеохондрозе 500 ₽ / ч
ЛФК для лиц с ограниченными возможностями 400 ₽ / ак.ч
ЛФК при грыже позвоночника 400 ₽ / ч
кинезиотерапия 500 ₽ / ч
ЛФК после инсульта 500 ₽ / ч
- лёгкая атлетика
-
бег 500 ₽ / ч
бег на длинные дистанции 500 ₽ / ч
- плавание
-
плавание оздоровительное 400 — 500 ₽ / ч
сухое плавание 400 — 500 ₽ / ч
- единоборства
-
самооборона 300 ₽ / ак.ч
самбо 500 ₽ / ч
самбо боевое 500 ₽ / ч
самбо спортивное 500 ₽ / ч
айкидо 500 ₽ / ч
- окна
-
герметизация окон 500 ₽ / пог. м
- силовые виды спорта
-
акробатика Работа с детьми на начальном этапе 400 — 600 ₽ / ак.ч
- акробатика
-
акробатика спортивная 500 ₽ / ч
акробатика цирковая 500 ₽ / ч
- сложнокоординационные виды спорта
-
спортивная гимнастика 500 ₽ / ч
- спортивная гимнастика
-
гимнастические упражнения на брусьях 500 ₽ / ч
гимнастические упражнения на перекладине 500 ₽ / ч
упражнения на гимнастических кольцах 500 ₽ / ч
- экстремальные виды спорта
-
спортивный туризм 1 000 ₽ / 120 мин.
- спортивный туризм
-
пеший туризм 1 000 ₽ / 120 мин.
курсы выживания 1 000 ₽ / 120 мин.
- садовники
-
обрезка деревьев договорная
стрижка газона договорная
копка огорода договорная
обрезка кустарников договорная
полив участка договорная
полив сада договорная
полив огорода договорная
лечение деревьев договорная
уход за зимним садом договорная
- методики самообразования
-
развитие памяти и внимания 300 — 500 ₽ / ч
слепая печать 500 ₽ / ч